Masaż leczniczy
To jedna z najstarszych metod masażu, polegająca na rytmicznym wywieraniu i zwalnianiu ucisku na tkanki miękkie za pomocą odpowiednich chwytów.
Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, ugniatania, uciskania lub mocnego oklepywania skóry, stawów i mięśni. Można go łączyć z innymi zabiegami leczniczymi tj. aromaterapią czy hydroterapią.
Masaż leczniczy, podobnie jak inne zabiegi fizjoterapeutyczne oddziałuje przez mechanizmy nerwowe i hormonalne na całe ciało. Przede wszystkim zmniejsza napięcie mięśni, zwiększając przy tym ukrwienie.
Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego.
Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni, migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla ogólnego odprężeni i dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg. Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych.
Przeciętny zabieg trwa 20-30 min. Na ogół wykonuje się 2-3 zabiegi tygodniowo lub 1 zabieg codziennie przez 10 dni.
Wskazania
- usuniecie zmęczenia mięśni,
- uśmierzanie bólu,
- odprężenie psychiczne,
- normalizacja układu nerwowego,
- pobudzenie fizjologicznych funkcji skóry, poprawy trofiki,
- usunięcie zaburzeń ukrwienia skóry - usunięcie zastojów żylnych i limfatycznych,
- obudzenie procesów przemiany materii.
Przeciwskazania
- choroby przebiegające z gorączką,
- choroby i znamiona skory,
- nowotwory,
- krwawienia,
- zapalenia żył, zakrzepy,
- zawał serca,
- miażdżyca tętnic,
- ciąża,
- złamania,
- zwichnięcia
- niewydolność krążenia.